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儿童厌食可用药膳调理

2018-9-25 16:25| 发布者: jtzysadmin| 查看: 326| 评论: 0

摘要: 小儿厌食症是指长期食欲减退或消失、以食量减少为主要症状,是一种慢性消化功能紊乱综合征,是儿科常见病、多发病,1~6岁小儿多见,且有逐年上升趋势。严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下,出现反复呼 ...

小儿厌食症是指长期食欲减退或消失、以食量减少为主要症状,是一种慢性消化功能紊乱综合征,是儿科常见病、多发病,1~6岁小儿多见,且有逐年上升趋势。严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下,出现反复呼吸道感染,对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。

中医认为:“胃为水谷之海、主受纳”,“脾主运化”。厌食究其发病原因,内在于胃气薄弱,外在于乳食失调,如暴食不节,偏食挑食;食物品种单一,影响食欲;喜吃零食,厌进粥饭;大病之后调护不当,导致脾胃不和,纳运失健等。

根据厌食的病因和症状表现,常见为脾运失健、脾胃气虚、胃阴不足型3种类型。小儿厌食症要积极治疗,改变小儿不良饮食习惯外,针对不同的类型出现不同的症状,采用不同的药膳进行调理。

1脾运失健型

指脾运化功能失常的病理。脾主运化水谷精微和水湿,如脾阳虚则失去正常功能,可出现腹胀纳呆、肠鸣、泄泻等消化不良症状,久则面黄肌瘦,四肢无力;或因水湿困阻,成痰成饮,四肢浮肿。都是脾虚不能正常运化所致。主要表现为厌食或者饮食乏味,食量减少,或有胸脘痞闷、嗳气泛恶,偶尔多食后脘腹饱胀,大便不调,精神如常,舌苔薄白或白腻。

山楂麦芽粥

材料:焦山楂5克、焦麦芽10克、焦神曲5克、炒鸡内金15克、大米适量。

做法:将药材放入锅中,加适量清水煎煮,过滤弃渣,药液加入大米,大火煲沸后,改小火煲成粥,调味分多次食用。

功效:健脾开胃,适用于脾运失健所致之小儿厌食。

2脾胃气虚型

脾胃气虚型厌食的症状是:不思饮食,厌恶进食甚至拒食,面色少华,神疲倦怠,少气懒言,形体偏瘦,唇色淡,口淡乏味,脘腹胀,大便稀溏,舌淡胖边有齿印,色淡红,苔薄白。

山药糯米粥

材料:山药30克、黄芪10克、白术10克、陈皮5克、糯米适量。

做法:将药材放入锅中,加适量清水煎煮,过滤弃渣,药液加入糯米,大火煲沸后,改小火煲成粥,调味分多次食用。

功效:补中益气、健脾和胃。主治小儿脾胃气虚引起的厌食。

3胃阴不足型

主要表现为:不思乳食,口渴多饮,皮肤干燥,大便干结,舌红少津、舌光少苔。

养胃增液饮

材料:北沙参10克、玉竹10克、山药15克、乌梅10克、甘草3克。

做法:将药材放入锅中,加适量清水煎煮,过滤弃渣,药液分多次饮用。

功效:滋阴养胃

温馨提示:治病不如防病

家长在小孩厌食上一定要重视预防。其预防措施可从以下几个方面入手:

1节制饮食:小儿心性未定,对喜爱之食往往会饮食无度,这样最容易伤食,之后便会厌食。因此父母应做好引导,千万不可让小孩吃得过量过饱。

2少食生冷:小儿多数喜食冷食、冷冻瓜果、冰饮料等,这样容易伤小儿脾胃之阳。

3注意生活起居及饮食环境,加强精神调护,保持良好情绪,饭菜多样化,讲究色香味,以促进食欲。


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