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您知道姜枣茶的做法及用法吗?

2015-7-12 11:09| 发布者: jtzysadmin| 查看: 646| 评论: 0

摘要: 生姜为姜科多年生草本植物,其性温而味辛,归肺、胃、脾经,具有发汗解表、温中散寒、温肺化痰、降逆止呕、解毒的功效。生姜是典型的药食同源植物,李时珍在《本草纲目》记载:“姜,辛而不荤,去邪辟恶,生啖熟食, ...

 生姜为姜科多年生草本植物,其性温而味辛,归肺、胃、脾经,具有发汗解表、温中散寒、温肺化痰、降逆止呕、解毒的功效。生姜是典型的药食同源植物,李时珍在《本草纲目》记载:“姜,辛而不荤,去邪辟恶,生啖熟食,醋、酱、糟、盐、蜜煎调和,无不宜之。可疏可和,可果可药,其利博矣。”据现代医学研究表明生姜能有效促进身体新陈代谢,提高体温;能清洁血液、扩张血管、改善血液循环;能提高免疫力,降低胆固醇,增强消化吸收作用。既然生姜有如此功效,那我们家庭应如何制作呢?怎么使用呢?下面让“家庭中药师”告诉您姜枣茶的做法和用法!

 

姜枣茶

材料:红枣6枚、枸杞10-15克、生姜6-8片(生姜不去皮)、红糖适量;

做法:加适量水,大火煮开后转中小火,煮成淡红色或剩下一碗水即可;

适宜人群:适合下焦寒湿重,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、肾寒、肠胃虚寒、慢性腹泻者;

  如体寒怕冷,可以多加花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿效果更强。

应用注意:姜枣茶最好在上午喝,一般不应超过中午3点。因为人体上午是阳气升发的时候,人体腠理开放,体内阳气空虚,此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气以散寒。下午是人体腠理闭合的时候,体内阳气收敛,不适合喝升发阳气的姜茶。


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