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养生保健

药膳方如何调理湿热体质?
湿热体质——— 中医认为,湿热体质是一个过渡性的体质(多见青壮年)。湿热体质总体特征为:面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、 ...
2018-6-21 22:15
气虚体质如何调养?
气虚体质如何调养?
2018-6-19 22:58
减 压力和冷饮 加 睡眠和水果 高考考生饮食心理怎么调整?专家为您支招“加减法” ...
一年一度的高考即将来临,随着时间临近,部分学生出现焦虑情绪,家长也很紧张;而连日高温让许多市民感受到了“炙烤”的滋味。根据中央气象台预报,未来10天南海及西太平洋将有2个台风生成,复杂多变的天气又将给考 ...
2018-6-11 22:36
如何调理痰湿体质常见病?
如何调理痰湿体质常见病?
痰湿体质——— 痰湿体质是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻 ...
2018-6-11 22:33
文滨话药膳---阳虚体质如何食疗?
文滨话药膳---阳虚体质如何食疗?
2018-6-3 21:46
文滨话药膳---阴虚体质如何食疗?
文滨话药膳---阴虚体质如何食疗?
2018-6-3 21:44
这些药膳方专调理气虚
这些药膳方专调理气虚
编者按:健康是人们的永恒追求,现代社会越来越多的人更加注重养生,有些人甚至不惜一掷千金购买各种昂贵的保健品来达到养生目的。事实上,药膳养生最廉价、最直接、最实用、最有效,而且就在我们身边。从本周开始, ...
2018-5-16 21:36
【午间对话】中医药膳有讲究 专业志愿服务工作室为您服务
【午间对话】中医药膳有讲究 专业志愿服务工作室为您服务
中医药在我国已流传千年发展至今它仍是不少市民看病养生的首选以中医药为基础还发展出了各种各样的养生药膳虽然普罗大众对药膳养生的需求不小但大家对于这方面的了解其实也是一知半解为了向更多人传播中医药文化普及 ...
2018-4-24 08:38
如何让女神容颜永驻? ——三款养颜食疗方帮助您
如何让女神容颜永驻? ——三款养颜食疗方帮助您
今天,“家庭中药师”就特地为女神们献上节后驻颜术数,让您不用又双叒叕化妆也可以容光焕发,散发女神光辉!
2018-3-15 11:19
几款冬季的萝卜药膳食疗方,您想拥有吗?
几款冬季的萝卜药膳食疗方,您想拥有吗?
在冬天的餐桌上,白萝卜是最为常见的一道菜,是物美价廉食物的代表,它既可食用,又可药用,是我国古老的蔬菜之一。萝卜的种子也是一种中药,称为莱菔子,是健胃化痰药,又作为消化剂。然而,中医也留下了关于白萝卜 ...
2018-2-9 23:35
冬季的几款中药泡脚方,您收藏了吗?
冬季的几款中药泡脚方,您收藏了吗?
冬天是阳气闭藏的季节,是一年中阴气极盛而阳气始生的时节,此时如果进行“冬补”能起到事半功倍的养生效果。虽然人没有冬眠之说,却有“冬补”的习俗。然而,进行“冬补”,大家的话题都围绕在“吃”上面,但其实冬 ...
2018-1-16 21:46
秋分时节养生有何食疗方?
秋分时节养生有何食疗方?
秋分是中国农历二十四节气中的第十六个节气,通常在每年的阳历9月23日前后。秋分节气的到来意味着南方气候真正进入秋季,天气由热转凉,阳气渐收、阴气渐长,自然界由阳盛开始转变为阴盛,也是人体阴阳代谢出现阳消 ...
2017-9-15 16:43
春暖花开的时节,您知道木棉花的药用价值吗?
春暖花开的时节,您知道木棉花的药用价值吗?
在这个春暖花开的季节,一种异常红艳的花朵已经在悄然盛放,它那壮硕的躯干,顶天立地的姿态,英雄般的壮观
2017-4-4 20:51
几款中药解酒方,您收藏了吗?
几款中药解酒方,您收藏了吗?
据史料记载,早在我国殷商时代,酒就已经出现。古往今来,酒带给人们很多欢乐。但凡喜庆节日,拜访亲人、同学聚会,饮酒助兴一直是最受欢迎的庆祝方式,通过饮酒增进彼此的感情。但对于男人们来说,醉酒并不少见,过量 ...
2017-3-20 21:57
感冒时的饮食疗法有那些?
感冒时的饮食疗法有那些?
感冒患者出现高热应该以流质饮食为宜,并多进食新鲜水果多饮水,退烧时可进半流质饮食,恢复期即可恢复正常饮食。感冒病人应禁止吸烟、饮酒,并忌食油腻、辛辣、燥热之品。此外,感冒患者退烧时可用进行食疗康复。下 ...
2017-2-23 21:47

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