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一胖毁所有最怕伤心脑
一胖毁所有最怕伤心脑
一胖毁所有最怕伤心脑 医学指导:惠州市第一人民医院药膳调理中心主任陈文滨 陈文滨(中)在和同事探讨病例。 本报采集 减肥是要改善不良体质,可从平时的饮食、运动等开始。 惠州日报记者周 楠 摄 随着经济生活 ...
2019-5-17 11:04
有一种康养跟诗和远方有关—— 市第一人民医院药膳调理中心:雅聚有益身心也是中医的 ...
有一种康养跟诗和远方有关—— 市第一人民医院药膳调理中心:雅聚有益身心也是中医的  ...
聊天品茗。 记者张艺明 摄 舞文弄墨。 记者张艺明 摄 ■记者张斐 人生少不了朋友,免不了聚会。或三五好友小酌一杯,海阔天空闲聊;或邀朋友结伴打一场球,大汗淋漓;抑或,与几个好闺蜜和春天来一场约会,猎青郊野 ...
2019-5-14 08:29
揭秘|哪来“聪明药” 分明是“毒药”大剂量服用同吸毒无异
揭秘|哪来“聪明药” 分明是“毒药”大剂量服用同吸毒无异
学业有成,金榜题名是每个家长对孩子的期望。为此,一些家长绞尽脑汁为孩子寻找提高学习成绩的办法。   近期,网上掀起一波对“聪明药”的关注,据说吃了短期内即可以提高专注力、继而提升成绩。   这不,一名高 ...
2019-4-12 09:46
肥人多痰湿,瘦人多内热!到底该如何调理?
肥人多痰湿,瘦人多内热!到底该如何调理?
中医典籍中常常提到,“肥人多湿,瘦人多火”。惠州市第一人民医院药膳调理中心主任陈文滨指出,痰湿重的人容易发胖,发胖的人一般是痰湿体质;长期五心烦热的人身体容易变瘦,瘦人一般是阴虚体质。如何恢复体内的阴 ...
2019-3-15 08:43
药膳助你解决乳腺增生苦恼
药膳助你解决乳腺增生苦恼
乳腺增生症,既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看,是乳腺组织增生及退行性变,与内分泌功能紊乱密切相关。目前我国生育女性中70%-80%患有不同程度的乳腺增生,且低龄化趋势越来越明显,很多20岁左右的女性也 ...
2018-12-23 17:37
小儿常出虚汗不妨试试中药膳
小儿常出虚汗不妨试试中药膳
小孩爱出虚汗,估计每位父母都有可能碰到,但如果长期汗出过多会导致体液、电解质失衡及营养物质的丢失,影响儿童生长发育,导致免疫力下降。根据小儿生理特点,脏腑娇嫩,元气未充,腠理不密,所以容易出汗,这种属 ...
2018-12-12 08:48
冬季养生宜喝当归羊肉汤
冬季养生宜喝当归羊肉汤
冬天吃羊肉,是我国民间家喻户晓的食经,羊肉性温,又有助元阳、补精血的功效,是冬令药膳佳品。古代医书上,都说羊肉是“血肉有情之品”,温性较强,人们在寒冬食它易于吸收,有“补气滋养、御风寒”之效。我国中医 ...
2018-11-30 10:06
药膳助你赶走熊猫眼
药膳助你赶走熊猫眼
中医认为,五色形于外,五脏应于内。有病必有色,内外相袭,如影随形。现在的年轻人,长期处于高压力状态,作息不规律(经常熬夜、睡眠不好等原因),或者性生活过度的话,这样很容易导致身体出现各种问题,大家千万 ...
2018-11-23 22:06
小儿健脾养胃粥
小儿健脾养胃粥
中医认为小儿脏腑娇嫩,形气未充,常常表现为五脏六腑的功能不够完善,尤其是肺脾肾三脏更为突出。由于小儿脏腑娇嫩,抵抗力差,加上寒热不能自调、乳食不能自节,一旦调护失宜,则外易为六淫所侵,内易为饮食所伤。 ...
2018-11-16 08:53
党参黄芪炖鸡汤湿热者忌食
党参黄芪炖鸡汤湿热者忌食
中药党参桔梗科植物党参、素花党参或川党参干燥根,其药用价值颇高,临床应用广泛,同时也是药食两用的中药,深受人们的欢迎,为此本文从不同角度带你去了解党参的药膳、功效和适应症,多方位介绍党参这味药材。一、 ...
2018-11-9 08:29
治疗产后脱发有何药膳方?
治疗产后脱发有何药膳方?
产后脱发是临床较为常见的,是一种称为休止期的脱发,因随着产妇体内的激素水平改变,导致头发生长造成了影响。然而,随着发际线的不断上移,发量的迅速减少,产妇们易从紧张的情绪变成焦虑,甚者可演变成抑郁症,这 ...
2018-11-2 11:21
夜不能寐?中医药膳帮你
夜不能寐?中医药膳帮你
失眠的痛苦估计很多人都体会过,整夜辗转反侧,翻来覆去或噩梦连连,严重影响第二天的工作学习状态。长期失眠还会导致人精神不济,记忆力下降,甚至还会诱发高血压、肥胖、代谢综合征、癌症、糖尿病等疾病。根据中国 ...
2018-10-26 08:55
秋高气爽时节两款药膳防感冒
秋高气爽时节两款药膳防感冒
秋高气爽,但也是秋季感冒的高发期。这时气候比较干燥,人们常常会出现鼻咽干燥,干咳少痰,皮肤干燥等现象,也就是人们常说的“秋燥”。中医认为燥邪是外感六淫的病因之一,秋月燥胜,燥邪易伤肺,肺为气之主,气虚 ...
2018-10-19 08:56
运动后肌肉酸痛善用药膳可缓解
运动后肌肉酸痛善用药膳可缓解
运动后,大家常常会出现肌肉酸痛、疲劳、肌体肿胀、僵硬等等症状。古籍《素问·太阴阳明论》认为,脾病则气日以衰,脉道不通,筋骨肌肉皆无气以生;《灵枢·五邪》认为:邪在脾胃,则病肌肉痛。中医辩证施膳也以健脾 ...
2018-10-12 15:39
国庆长假要去嗨带上这几剂养生方
国庆长假要去嗨带上这几剂养生方
金秋十月,一年一度的国庆黄金周即将来临。为解放积压已久的工作压力,大多数人会选择旅游放飞心情,但也有部分人选择开启通宵、熬夜聚会等无规律的娱乐节奏。然而,无论大家选择何种方式,往往也难免肢体水肿,肠胃 ...
2018-9-29 16:53

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